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尊龙网赌平台|身上这些部位,“脏”点儿才更健康!这么多年都洗错了

永盈会app下载      2020-01-09 15:13:52  

尊龙网赌平台|身上这些部位,“脏”点儿才更健康!这么多年都洗错了

尊龙网赌平台,注意卫生是件好事,但如果发生在这些不该“清洁”的部位,反而会对身体产生种种不良后果。

如今,号称自己有“洁癖”的人越来越多了。在他们看来,洁癖意味着自己更重视个人卫生,活得也更健康、更有品质。

不过,注重个人清洁固然是件好事,但太过的话,反而是件有害健康的事。

小编今天就带领大家毁毁三观,来看看这些年,我们都热情地“清洗”了哪些不该太过清洁的地方吧!

1、肠道

“快给你的肠子洗洗澡吧!”爱看电视的你,想必对这句广告一定不陌生。

市面上各种打着“清理肠道”、“排毒养颜”旗号的保健品,也卖得火热,仿佛只要吃下它们、排出“宿便”,就会皮肤好、人年轻、百病消。

不过,肠道不但不需要我们主动清理,清理得太干净还会出大问题。

肠道菌群能为我们合成人体必需的维生素和一些氨基酸,并促进微量元素的吸收、参与营养物质的代谢。它们之间还互相制衡、共同形成肠道微生态。如果因为滥用抗生素、清肠保健产品,造成肠道菌群失调、扰乱肠道神经传导,不但会导致难以治愈的腹泻、便秘、免疫力下降等问题,还会引起多种营养素缺乏症!

2、脸部

相信不少人和年少时的小编一样,特别青睐“深度清洁”的洁面产品,那种洗完脸后“咯吱咯吱”的清爽感简直太安心了!不过这么做的代价也很惨痛,痘痘接踵而至,还变得容易敏感发红。

这都是过度清洁脸部油脂和角质惹的祸!缺乏油脂和角质层保护的肌肤,根本留不住水分,这会让皮脂腺丰富的部位“越洗越油”,皮脂腺少的地方却干出细纹。此外,过薄的角质层也难以抵挡各种病菌的入侵,为你招致一系列皮肤问题。

脸部保持“微油”,是最健康的状态。当然,每天适当清洁脸部灰尘和多余的油脂,防止毛孔堵塞,还是很有必要的。

3、阴道

女性的阴道和肠道一样,在有益菌和有害菌的共同制衡下达成“休战”的协议,正常情况下是不需要我们“插手”多管闲事的。

滥用洗液、香波、肥皂等清洗阴道,会将阴道中的好坏细菌“一窝端掉”,一旦再接触污染源,阴道更容易被有害微生物侵袭,染上各种阴道炎症。

平时用清水清洗一下外阴,祛除分泌物、保持私处清爽就足够了,千万别画蛇添足滥用洗液甚至冲洗阴道。

4、耳道

掏耳屎是件非——常舒爽的事,耳屎勺掏掏转转时酥酥麻麻的,挖出一大坨耳屎时,也超级有成就感。

不过很可惜,掏耳屎也是件“多此一举,最好别做”的事。我们的耳道是有自洁功能的,大部分耳屎是可以通过我们的一系列活动(例如咀嚼)自行排出的。

最重要的是,耳屎对我们耳道健康有着非常重要的意义:它能防止耳道干涩、黏住不慎进入的异物、还能对抗细菌和真菌。并且耳屎掏得过猛,伤到耳膜、造成听力下降的事例,难道你身边还少吗?.

5、哺乳的乳头

这年头新晋宝妈们,总见不得自己的宝宝受到一点儿伤害,各种衣物、器皿要消好几遍毒也就算了,连乳头也得用消毒湿巾擦擦再喂孩子吃。

真的很想和这些宝妈说,你的孩子以后免疫力弱身体差,可都是你现在作的!

吮吸妈妈的乳头,获取一点儿正常细菌,是宝宝出生后建立肠道菌群平衡、获得免疫力的第一步,你现在把宝宝的这一权利剥夺,以后再遇到的可就是更厉害的细菌了,你家娇贵的宝宝拿什么去对抗它们?

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